女性腿部抽筋有可能是缺鈣的情況，但是也不是絕對(duì)的，有時(shí)長(zhǎng)時(shí)間的久站，過(guò)度的勞累，也容易引起腿部抽筋的情況。

可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下檢查一下，如果是缺鈣的話，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┦萑猓嗪纫恍┡Ｄ?，骨頭湯等等。

舉措建議

缺鈣期間，如果癥狀嚴(yán)重的話，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充鈣劑，平時(shí)可以多去戶外呼吸新鮮的空氣，多曬太陽(yáng)來(lái)促進(jìn)鈣吸收。

平時(shí)還要多注意休息，避免過(guò)度的勞累，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，局部熱敷緩解。