體寒上火的患者想要改善癥狀可以把肉桂、吳茱以及萸磨成細(xì)粉，適當(dāng)?shù)募尤腙惔?，并且用熱水混成糊狀，這樣可以制作成穴位貼，幫助治療。

在每天睡覺(jué)前把這些制作好的藥糊，準(zhǔn)確的放在穴位貼上，一般是敷在涌泉穴上，到了第二天取下就可以有效幫助減少上火的癥狀。

舉措建議

容易上火的患者一般都比較虛弱，平時(shí)應(yīng)該勤于鍛煉身體，多樣化的飲食才能夠幫助身體更強(qiáng)健。

晚上一定要保證充足的睡眠，多休息才能夠幫助身體更好的進(jìn)行代謝，體寒也需要進(jìn)行多保暖，多泡腳。