脾虛的患者是可以吃大棗的，適當?shù)某砸恍┐髼棇τ谄⑻摳纳茣幸恍椭?，脾虛患者在平時一定要調(diào)節(jié)自己的情緒，調(diào)整好自己的飲食。

脾虛患者經(jīng)過有效的治療和調(diào)整，能夠得到比較好的恢復。

舉措建議

在平時要多吃一些補脾益氣的食物，多吃一些粗糧以及富含維生素的新鮮蔬菜，不要吃性質(zhì)寒涼有損脾氣的食物，少吃辛辣食物以及油膩食物。

平時還要保證充足的休息時間，適當?shù)倪M行運動，不要同時過于疲勞的工作，不要有太大的情緒波動。