通常在受到重大挫折時比較容易抑郁，另外性格內向、自卑、心理壓力大、情緒抑郁的人群都比較容易抑郁，還有少數(shù)女性在生產之后會容易抑郁。

抑郁癥是比較常見的精神疾病，主要表現(xiàn)為心情低落、悲觀、興趣降低等癥狀。

舉措建議

大家在平時生活中一定要調整好狀態(tài)，積極樂觀的面對生活，遇到事情要往好的方面去想，不要有太大負面情緒。

抑郁癥的患者要注意，飲食上不要吃高脂肪的食物，另外也不要抽煙喝酒，還有不要吃太多吃甜食。