產(chǎn)后出現(xiàn)手抖的情況并不一定是因?yàn)槿扁}。產(chǎn)后缺鈣的癥狀主要表現(xiàn)為經(jīng)常抽筋，脫發(fā)嚴(yán)重以及牙齒松動等。

產(chǎn)后手抖還與內(nèi)分泌系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)的疾病有關(guān)。產(chǎn)后甲狀腺激素偏高或是神經(jīng)受到壓迫，都可能會出現(xiàn)手抖的現(xiàn)象。

舉措建議

1.產(chǎn)后要按著醫(yī)生的安排進(jìn)行補(bǔ)鈣，補(bǔ)鈣的同時(shí)可以適量補(bǔ)充維生素D。

2.平時(shí)要多曬太陽，有助于鈣的吸收。

3.產(chǎn)后應(yīng)該要多休息，避免久坐久站。

4.產(chǎn)后缺鈣還可以通過日常飲食進(jìn)行調(diào)理，多吃一些含鈣量高的食物。