更年期開始以后腰酸的癥狀具體是腰部酸脹，疼痛，伴隨更年期出現(xiàn)到常見癥狀，如情緒易怒，失眠多夢(mèng)等等。

對(duì)于更年期的婦女，隨著機(jī)體出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，精神方面的異常，會(huì)導(dǎo)致腰部的不適感，需要進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。

舉措建議

1.更年期的婦女出現(xiàn)腰酸的癥狀，不一定就是更年期的表現(xiàn)，需要鑒別是否有婦科炎癥、腰肌勞損等等情況。

2.更年期婦女出現(xiàn)腰酸疼痛的癥狀時(shí)，需要進(jìn)行針灸治療，或者是進(jìn)行日常鍛煉，不要干體力活。