中度抑郁癥的表現(xiàn)
2019-11-28
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中度抑郁癥一般表現(xiàn)為:(1)愁眉不展,心煩意亂,自責(zé)或有內(nèi)疚感,對前途悲觀失望,情感低落有晝重夜輕的特點。(2)思維遲緩,思考能力下降,反應(yīng)遲鈍,注意力集中困難,記憶力減退。(3)會出現(xiàn)惡心、心悸、胸悶、出汗等軀體癥狀。
舉措建議
得了中度抑郁癥之后,可以選擇休假,暫時不工作,通過享受自己的愛好、做運動等逐漸改善癥狀。嘗試寬待患病后的自己,不要因為未能達(dá)到某一目標(biāo)而責(zé)備自己,要對自己有信心。必要時,可以去正規(guī)醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生。
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胡號應(yīng)
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