更年期綜合癥的并發(fā)癥有植物神經(jīng)系統(tǒng)紊亂，神經(jīng)和精神障礙，心血管以及脂代謝障礙，皮膚干燥瘙癢，情緒不穩(wěn)定，泌尿生殖系統(tǒng)癥狀，骨質(zhì)疏松等一些并發(fā)癥。

更年期綜合癥可以在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療，心理疏導(dǎo)治療和飲食治療。

舉措建議

在日常的生活中，可以適量的攝取蛋白質(zhì)，進(jìn)行低脂飲食，可以多吃一些蔬菜和水果，選用含鈣非常豐富的時(shí)候，多吃一些富含維生素的食物，保持樂觀積極的心態(tài)，培養(yǎng)自己的興趣愛好，轉(zhuǎn)移注意力，不要熬夜，保證充足的睡眠時(shí)間，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。