更年期綜合癥的女性在醫(yī)生的指導下可以進行藥物調理，食物調理以及心理調整。

更年期綜合癥是由于性激素含量減少導致的一系列精神及軀體癥狀的表現(xiàn)，可以對其進行心理干預，幫助其有意識地控制情緒，避免對更年期女性產生不良刺激，能夠有效減少更年期綜合癥的發(fā)生。

舉措建議

平時注意衛(wèi)生，定期檢查，多和同齡人進行交流，自我認同，在平時需要保持樂觀的心態(tài)，不要有任何的恐懼和憂慮，正確的看待更年期癥狀，積極治療，多參加一些集體活動，多培養(yǎng)一些自己的興趣愛好。