貧血癥狀應當多喝補氣血的茶，如桂圓紅棗茶、紅糖枸杞茶等等，都能幫助女性補充氣血，從而達到緩解貧血癥狀的效果。

貧血主要是氣血不足導致的，女性在例假期間由于血液流失也會引起這一問題。還存在部分患者貧血是由于造血功能存在障礙、血紅蛋白量不足。

舉措建議

患者應當多吃含鐵量較高的食物，如肝臟、雞蛋以及瘦肉等食物，都能起到明顯補血效果。也可以在醫(yī)生的指導下適量服用當歸、益母草，這些藥物都能幫助活絡(luò)身體氣血，也能起到改善貧血的效果。