抑郁癥的自我治療是有適用范圍的，對于早期抑郁癥患者，是可以通過自我調(diào)節(jié)舒緩心理壓力，以達到治療抑郁癥的目的的。而對于無法進行自我調(diào)節(jié)的患者是需要就醫(yī)，根據(jù)專業(yè)醫(yī)生的評估，采取相應的治療手段的。

舉措建議

建議早期抑郁癥的患者可以通過自我調(diào)節(jié)緩解抑郁癥的癥狀，但是一旦出現(xiàn)抑郁癥情況的加重，需及時就醫(yī)，根據(jù)專業(yè)醫(yī)生的評估采取個體化的治療，以避免抑郁癥狀況加重。此外，抗精神類藥物的服用需要在醫(yī)生的指導下進行。