女性在哺乳期的時候如果營養(yǎng)補充不及時可能會出現(xiàn)缺鈣的情況。生產(chǎn)完后，可以多吃一些蝦皮、骨頭湯、海帶等含鈣比較多的食物。

女性生產(chǎn)完后身體比較虛弱，需要比較長的一段時間進行恢復(fù)并及時進行營養(yǎng)補充。

舉措建議

女性生產(chǎn)完后要多注意休息，可以多吃一些湯水有利于促進乳汁的分泌，特別是生產(chǎn)完后的前一兩周，不能太過勞累。

女性生產(chǎn)完后，不建議長時間躺在床上，在身體條件充許的情況下可以適當(dāng)活動，但是要注意做好保暖。