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小兒脾虛吃什么好

2019-12-03
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小兒脾虛應(yīng)該使用一些溫?zé)岬氖澄?,這些食物可以強(qiáng)健脾胃功能。比如玉米,鯽魚,薏仁,糯米,牛肚,牛肉,大黃魚等等,都具有消食化食,開胃補(bǔ)虛,健脾養(yǎng)胃的功效。

小兒脾胃虛弱是常見的生理特點(diǎn),飲食上進(jìn)行調(diào)理是至關(guān)重要的,對(duì)于健脾和胃具有至關(guān)重要的意義。

舉措建議

對(duì)于脾虛的小兒,在一日三餐當(dāng)中應(yīng)該多安排一些能夠養(yǎng)脾胃的粥類,比如蓮子山藥粥,紅棗小米粥,大米粥,栗子粥等等,都能夠有效的提升食欲,促進(jìn)消化。

需要禁忌食用一些高糖分高脂肪的食物,比如蛋糕,面包,燒烤的肉類等等。

吳家興
吳家興主治醫(yī)師
三甲廣東省人民醫(yī)院 兒科
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