小兒脾虛吃什么好
2019-12-03
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小兒脾虛應(yīng)該使用一些溫?zé)岬氖澄?,這些食物可以強健脾胃功能。比如玉米,鯽魚,薏仁,糯米,牛肚,牛肉,大黃魚等等,都具有消食化食,開胃補虛,健脾養(yǎng)胃的功效。
小兒脾胃虛弱是常見的生理特點,飲食上進行調(diào)理是至關(guān)重要的,對于健脾和胃具有至關(guān)重要的意義。
舉措建議
對于脾虛的小兒,在一日三餐當(dāng)中應(yīng)該多安排一些能夠養(yǎng)脾胃的粥類,比如蓮子山藥粥,紅棗小米粥,大米粥,栗子粥等等,都能夠有效的提升食欲,促進消化。
需要禁忌食用一些高糖分高脂肪的食物,比如蛋糕,面包,燒烤的肉類等等。