貧血是可以吃秋葵的，秋葵中含有維生素C，維生素C能夠起到增強人機體免疫力的作用。

貧血的患者要注意均衡飲食，不能夠偏食挑食，偏食引起的貧血大多數為缺鐵性貧血，需要補充鐵，比如進食動物的內臟，血，豆制品等。

舉措建議

1、要注意個人衛(wèi)生，做到飯前洗手，飯后及時漱口，保持口腔部的衛(wèi)生，牙刷盡量選擇舒適柔軟的。

2、貧血的患者機體免疫力都比較低，平時一定要注意保暖，可以適當的活動一下身體，要保持良好的心情。