更年期情緒異常正常嗎
2019-12-04
3.2w閱讀

更年期情緒異常是正常的,更年期后女性雌激素水平的降低和波動(dòng),會(huì)引起神經(jīng)心理上的一些改變,如出現(xiàn)易激動(dòng),焦慮,抑郁等癥狀。
更年期情緒異常要學(xué)會(huì)克制,寬容待人待事,平時(shí)也要增充實(shí)自己的生活,豐富精神世界。
舉措建議
更年期情緒異常要注意治療,積極預(yù)防抑郁。情緒異??梢宰襻t(yī)囑采取孕、雌、雄性激素聯(lián)合治療的方法,能夠改善情緒。更年期情緒異常,要注意培養(yǎng)自己的興趣愛好,轉(zhuǎn)移注意力,可以多出去旅游,或者寫字、種花、跳舞等。