脾虛會(huì)對(duì)身體健康造成一定的影響，例如水腫，全身乏力，月經(jīng)不調(diào)，月經(jīng)量變少等，平時(shí)要認(rèn)真對(duì)待，進(jìn)行細(xì)心的調(diào)理，出現(xiàn)脾虛，主要是在飲食上進(jìn)行多加注意，盡量吃一些補(bǔ)脾的食物，例如山藥，紅薯，黃芪等食物。

舉措建議

脾虛不管是對(duì)男女來說，都是需要注意的，出現(xiàn)不適要引起注意，及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，咨詢醫(yī)生。平時(shí)要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，提高身體的抵抗力，少喝冷飲，避免導(dǎo)致脾胃更加虛弱。日常生活可以用大棗，黃芪泡水進(jìn)行飲用。