子宮腺肌癥的患者可以適宜的多吃一些牛奶，菠菜，山藥，白菜，油菜，香菇，瘦肉，雞蛋，鯽魚，蘋果，鴨梨，花生，海米等一些粗纖維食物，平時多吃一些新鮮的蔬菜水果。

子宮腺肌癥是子宮內(nèi)膜腺體和間質(zhì)侵入子宮肌層形成彌漫或局限性的病變，屬于婦科常見病和疑難病。

舉措建議

做好避孕措施，避免意外發(fā)生，盡量少做人工流產(chǎn)和刮宮手術(shù)，注意經(jīng)期保健，女性在月經(jīng)期要注意經(jīng)期衛(wèi)生，避免過度疲勞，飲食上避免吃生冷刺激性的食物，經(jīng)期杜絕性生活，保持良好的心態(tài)，不要有郁悶，壓抑等負(fù)面情緒，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。