更年期手熱怎么回事
2019-12-06
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女性進入更年期以后體內(nèi)的雌性激素水平會下降,卵巢儲備功能也呈衰退現(xiàn)象。在這個時候就會出現(xiàn)一系列的更年期綜合癥,手熱現(xiàn)象就是更年期綜合征的一個表現(xiàn)。
出現(xiàn)手熱現(xiàn)象可以不要過于擔心,可以先動態(tài)觀察,必要的時候在醫(yī)生的指導下補充雌性激素進行緩解。
舉措建議
建議患者在這個時候要做好保暖工作,避免受涼,而且也要控制好自己的情緒,如果出現(xiàn)了失眠障礙,可以通過自我進行調(diào)節(jié),在晚上睡覺以前適當?shù)倪M行散步。
患者在白天要注意多加進行戶外活動,飲食上加強營養(yǎng),攝入優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)。