哺乳期大人小孩都貧血怎么辦
2019-12-06
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哺乳期大人小孩都貧血很有可能是缺鐵性貧血,如果是缺鐵性貧血,寶媽媽可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鐵制劑,平時(shí)生活中多食用含鐵成分的食物;寶寶哺乳期出現(xiàn)貧血最好的辦法就是從媽媽乳汁獲得充足的鐵元素。
舉措建議
哺乳期的媽媽出現(xiàn)缺鐵性貧血在醫(yī)生指導(dǎo)下可以在日常生活中補(bǔ)充較多的鐵元素,主要是蔬菜的補(bǔ)給;還可以加以喝鐵制劑的補(bǔ)充劑來獲得;最后,要記得每天攝入一定量的水果,因?yàn)榫S生素C可以促進(jìn)鐵的吸收。