哺乳期間出現(xiàn)貧血的情況，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下做一個(gè)全面的檢查，針對(duì)病因?qū)ΠY治療，多數(shù)情況下是缺鐵性的貧血，可以多吃一些補(bǔ)血補(bǔ)鐵的食物，比如動(dòng)物的肝臟，瘦肉，花生，黑芝麻等等。

哺乳期間貧血有可能是飲食不均衡，挑食偏食，攝入的鐵元素不足引起的，有時(shí)遺傳因素也會(huì)出現(xiàn)貧血的癥狀，比如地中海貧血。

舉措建議

建議哺乳期間飲食要多樣化，葷素搭配，多加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，避免挑食偏食，貧血癥狀嚴(yán)重的話，還要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，及時(shí)的補(bǔ)充鐵劑。