貧血一般都是缺鐵性貧血，是指全身循環(huán)血液中紅細(xì)胞總量減少至正常值以下。一般要給予營(yíng)養(yǎng)和高熱量,高蛋白,多維生素,含豐富無(wú)機(jī)鹽和飲食,以助于恢復(fù)造血功能. 避免過(guò)度勞累,保證睡眠時(shí)間.

原因分析

缺鐵性貧血的原因：

一，偏食導(dǎo)致體內(nèi)鐵含量降低，二是人體鐵的需求量增加，三是人體鐵的丟失過(guò)多。

舉措建議

食物宜多樣性，葷素搭配為佳，同時(shí)多吃些肝臟，蛋黃之類(lèi)，促進(jìn)血液生產(chǎn)，其他如紅棗，赤豆等也對(duì)生血有好處。