可以通過(guò)藥物調(diào)節(jié)，但是不能擅自盲目用藥，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下采用調(diào)節(jié)植物神經(jīng)紊亂的藥物來(lái)進(jìn)行治療。到達(dá)更年期后女性的身體體質(zhì)會(huì)比較的虛弱，體內(nèi)激素水平會(huì)下降，卵巢功能也會(huì)下降，所以會(huì)使女性出現(xiàn)這一種現(xiàn)象，藥物調(diào)節(jié)時(shí)一定要保證營(yíng)養(yǎng)攝入充分。

舉措建議

1、可以多與家人進(jìn)行溝通交流，千萬(wàn)不要將緊張壓抑的情緒憋在心里。

2、可以前往戶外玩?；蛘叱鲩T旅游，這樣能夠使身心得到放松，同時(shí)也能改善不良情緒。

3、可以吃一些調(diào)氣血的食物，比如蜂王漿、蜂蜜或者阿膠粉、阿膠糕等。