更年期綜合癥一般情況下不會自愈的，最好去醫(yī)院讓醫(yī)生來進行相關(guān)的檢查之后再調(diào)理，是可以在醫(yī)囑下服用一些營養(yǎng)神經(jīng)以及補氣補血的藥物來進行治療，更年期屬于一個特殊時期，由于雌性激素和成熟期減少，卵巢功能衰退，內(nèi)分泌失調(diào)會導致一系列不適的癥狀。

舉措建議

更年期綜合癥是可以得到控制的，要規(guī)避好日常的一些不良習慣以及飲食，飲食上也要加強營養(yǎng)，多吃一些清淡好消化的食物，同時也要多注意休息，避免自己身體過度勞累，調(diào)理好自我的身心，以及放松自己的心態(tài)。