抑郁癥如果不及時治療很有可能會導(dǎo)致病情加重，因為輕度抑郁癥很有可能會發(fā)展成中度抑郁癥或者是重度抑郁癥，所以在發(fā)現(xiàn)抑郁癥的時候，是可以通過自我療法來進行緩解，多跟家人進行溝通，舒緩自身的壓力，經(jīng)常進行戶外運動，對于治療抑郁癥都是有一定的幫助。

舉措建議

抑郁癥通常會表現(xiàn)為情緒低落，而且也會出現(xiàn)睡眠障礙，也會出現(xiàn)思維遲緩，抑郁癥患者一定要積極的配合治療，抑郁癥目前是可以通過心理治療，或者是在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些抗抑郁的藥物進行治療。