人怎么會(huì)得抑郁癥呢
2019-12-09
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抑郁癥與性格是有一定聯(lián)系的,比如平時(shí)就少言寡語(yǔ),性格孤僻,像環(huán)境因素,生活工作壓力過(guò)于太大,以及身體患有疾病,比如免疫疾病,腦腫瘤疾病,伴有抑郁的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)更高,對(duì)抑郁癥也要引起重視,越早治療效果越好。
舉措建議
在平時(shí)一定要放松好自我的心態(tài),學(xué)會(huì)自我控制是非常重要的,保持一個(gè)心態(tài)的平衡,一個(gè)良好的心情和快樂(lè)的心態(tài),能夠使人體神經(jīng)系統(tǒng)興奮水平處于最佳狀態(tài),對(duì)治療疾病是非常有利的,也可以多參加一些文體活動(dòng),和親朋好友多進(jìn)行溝通交流。