更年期女性絕經(jīng)前一般都會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)淋漓不盡的現(xiàn)象，有時(shí)還會(huì)伴有月經(jīng)不調(diào)月經(jīng)紊亂的現(xiàn)象，更年期女性在絕經(jīng)前也會(huì)出現(xiàn)頭昏、頭痛的現(xiàn)象。雖然有部分女性會(huì)在更年期絕經(jīng)，但也并不表示所有女性在更年期都會(huì)絕經(jīng)，有的女性會(huì)在更年期后才絕經(jīng)。

舉措建議

更年期到來(lái)后女性的身體激素水平會(huì)下降，卵巢功能也會(huì)下降，所以女性會(huì)特別容易衰老。在平常的生活中多進(jìn)行卵巢方面的保養(yǎng)，就可以有效的延緩衰老和延遲絕經(jīng)。

保持樂(lè)觀的精神和積極向上的生活態(tài)度，在飲食上合理調(diào)整，能有效的緩解更年期癥狀。