血紅蛋白偏低是屬于貧血，而且屬于缺鐵性貧血的可能性比較大?？梢酝ㄟ^進一步的血液分析檢查來明確貧血的類型。

缺鐵性貧血一般可以通過食補來達到補血的效果?？梢远喑砸恍┭a鐵的食物，比如瘦肉、豬血、豬肝等，同時也可以吃一些菠菜。

舉措建議

建議平時的飲食要注意多樣化，合理搭配，不要養(yǎng)成挑食、偏食等不良的飲食習慣。放松心情，保持開朗的生活態(tài)度。

生活要有規(guī)律，養(yǎng)成早睡早起的作息習慣，不要熬夜，注意勞逸結合，保證充足的睡眠。