流產(chǎn)后要注意休息，不能過于勞累，這樣有利于子宮里血液排出來，促進(jìn)子宮恢復(fù)，但是不能熬夜，在近段時(shí)間不宜同房。

在飲食上可以吃富含維生素或蛋白質(zhì)的食物，比如雞蛋，牛肉，魚類等等，補(bǔ)充營養(yǎng)不一致，辛辣或生冷的食物。

舉措建議

可以吃新鮮蔬菜和水果，或者是有利于消化的食物，不宜吃辛辣刺激性較強(qiáng)的東西，均衡營養(yǎng)，形成良好的飲食規(guī)律。

流產(chǎn)后，要保持良好的情緒，不能太過于悲觀，要學(xué)會調(diào)理心情，有助于身體的恢復(fù)。