感冒的時候是可以吃黃瓜的，也是屬于清火的食物，但是吃黃瓜只是能夠起到輔助清火的功效，不能夠很好的去除。黃瓜，含有很強的活性生物酶，也能夠促進血液循環(huán)，促進機體的新陳代謝，能夠達到美容潤膚的效果。

舉措建議

但是不建議吃冰箱里面存放的黃瓜，可以選擇常溫的黃瓜，另外在飲食上多吃維生素高蛋白的食品，比如新鮮的水果和蔬菜等等，保證營養(yǎng)的攝入，也要以低脂低鹽的食物為主，避免吃過多高脂肪，高油量的食品。