感冒期間的飲食盡量選擇吃容易消化的食物，比如吃面條，或者是吃小米粥，在感冒之后腸胃功能會(huì)出現(xiàn)減弱，所以很容易會(huì)出現(xiàn)食欲下降的，感冒多數(shù)是由于上呼吸道感染或者是流行感冒所引發(fā)的，最好是到醫(yī)院做一個(gè)相關(guān)的。

舉措建議

感冒期間應(yīng)該多注意休息，保持充足的睡眠，另外也要多喝開水，這樣可以加速新陳代謝，同時(shí)也能夠幫助毒素排出體外，對(duì)身體的康復(fù)也是有一定的幫助，室內(nèi)盡量保持通風(fēng)，每天晚上在臨睡之前也可以選擇使用溫水泡腳。