腎虛脾虛的患者在飲食上可以多吃些補腎健脾的食物，例如：牛骨髓、大蝦、泥鰍、海參、鱸魚、牛肉、驢肉、動物腎臟等肉類食物，還有山藥、扁豆、韭菜、卷心菜、南瓜、黑豆等蔬菜類的食物也可以多吃一些，另外桑葚、葡萄、龍眼、香蕉等水果也可以適量的吃點。

舉措建議

腎臟脾虛嚴重的患者可以在醫(yī)生的指導下服用藥物來進行補充，另外再搭配飲食來進行調(diào)理，平時可以喝些枸杞甲魚湯、黑豆羊骨湯、山藥排骨湯、紅棗鮮雞湯之類的補腎健脾的湯。

腎虛脾虛的患者要注意身體，平時要按時休息不要熬夜，另外飲食上要保證營養(yǎng)均衡。