脾虛腎虛是可以吃蘋果，因為蘋果有著很好的和健脾的功效，同時也可以適當?shù)某砸恍├笾统茸?，能夠用于治療脾虛所導致的泄瀉。導致脾虛腎虛的因素有精血不足，暴飲暴食，平時精神壓力過于太大，饑一頓飽一頓。

舉措建議

可以去醫(yī)院做一個針對性的檢查，要多注意休息，加強營養(yǎng)，每天要按時排便，避免消化不良的情況發(fā)生，如果病癥嚴重的話，是可以在醫(yī)生安排下服用一些健脾以及補腎的藥物來進行調(diào)理，治療一段時間效果還是不錯的。