感冒咳嗽平時(shí)可以多吃含維生素和膳食纖維高的食物，比如水果蔬菜，而且也要吃一些容易消化的食物，飲食還是以清淡為主，平時(shí)可以少量多餐，減少腸胃的負(fù)擔(dān)，一般感冒是受涼引起的，所以平時(shí)也要注意保暖。

舉措建議

在感冒期間，一定要適當(dāng)?shù)暮纫恍╅_水，要多給身體補(bǔ)充水分，如果感冒咳嗽嚴(yán)重，最好還是在醫(yī)生的建議下，服用治療感冒的藥物，平時(shí)也可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)，這樣能夠增加人體的免疫力功能。