感冒咳嗽可以吃平菇，芹菜，菠菜，白菜，紅蘿卜等一些食材，但在做的時候要注意做法，避免做的過于油膩，因為感冒的時候，如果吃了過于油膩的食物，也是會導致導致身體出現(xiàn)一些不舒服的情況，要引起注意。

舉措建議

在感冒的時候要適當?shù)暮纫恍崴悄軌蚓徑馍眢w不舒服的情況，同時也要多注意休息，避免過度勞累，以免加重身體不適的情況，如果感冒的情況比較嚴重，也是要吃些相關的藥物，來進行緩解身體不適的情況。