寶寶脾胃虛弱可以適量吃肉。盡量選擇瘦肉食用。

寶寶脾虛適量吃肉可補(bǔ)充蛋白質(zhì)，有潤(rùn)腸胃、補(bǔ)腎氣、腎虛體弱、產(chǎn)后血虛、補(bǔ)虛、滋陰、潤(rùn)燥、滋肝等功效。富含鐵，補(bǔ)充人體血液中紅細(xì)胞功能維持或生長(zhǎng)。

舉措建議

1.避免飲食不節(jié)制，盡量鍛煉寶寶吃飯專心，飯后稍休息，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。不要過(guò)于溺愛(ài)。

2.注意保暖，特別是腹部的保暖，在夏季避免貪涼多食冰淇淋等食物。吃肉同時(shí)搭配蔬菜食用，葷素搭配營(yíng)養(yǎng)豐富。