家庭因素以及外界的壓力是導(dǎo)致抑郁的根源，應(yīng)對(duì)采取一定的措施進(jìn)行改變。你現(xiàn)在還是一名學(xué)生，應(yīng)當(dāng)與父母溝通，積極改變現(xiàn)狀，調(diào)整好自己的心理問題，不要讓自己有過多的壓力，根本性解決問題。

舉措建議

需要積極服用藥物進(jìn)行治療，抑郁癥的根源是心理因素，要減輕自身的壓力。還有一種可能是自己心理覺得自己還是很抑郁，所以這是心理的因素，應(yīng)當(dāng)積極面對(duì)抑郁癥，多多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，分散自身的注意力。