感冒后是可以蒸桑拿的，因為蒸桑拿可以排汗，能夠促進血液循環(huán)，能祛風(fēng)散寒，可以有效的改善感冒的癥狀，但是在洗澡的時候要注意保暖，避免著涼，而且蒸桑拿的時間也不要太長，可能會導(dǎo)致身體脫水的現(xiàn)象。

舉措建議

感冒在蒸桑拿的時候，一定要注意多喝水，平時日常生活中，要注意營養(yǎng)均衡，可以適當做一些鍛煉，增強營養(yǎng)，同時也要保證充足的睡眠，避免去人多的公共場所活動，在出門的時候盡量可以佩戴口罩。