流產多久可以運動
2019-12-11
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流產是需要一定時間恢復的,一定要等到身體完全康復之后再進行一些運動,最好在流產一個月以后,慢慢的增添一些運動,運動的幅度也要控制好,不能一開始就做一些劇烈的運動,從輕微的運動慢慢鍛煉。
舉措建議
流產對于女性來說并不算是什么大手術,但是她對女性朋友的身體影響還是比較大的,一定要多注意休息,加強營養(yǎng),飲食上多吃一些清淡好消化的食物,同時也要補充一些維生素,蛋白質,膳食纖維以及補血類食物的攝入,避免貧血的情況發(fā)生。