流產(chǎn)后最好是等到一個(gè)月之后再運(yùn)動(dòng)，可以等到一個(gè)月之后，身體慢慢恢復(fù)健康，在做運(yùn)動(dòng)鍛煉，但是也不建議激烈的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫^(guò)度運(yùn)動(dòng)可能會(huì)對(duì)身體造成一定的傷害，最好是選擇比較輕柔的運(yùn)動(dòng)鍛煉。

舉措建議

流產(chǎn)過(guò)后一定要遵醫(yī)囑，可以等到術(shù)后一個(gè)月定期到醫(yī)院復(fù)診，另外也要遵醫(yī)囑吃一些藥物，平時(shí)要注意適當(dāng)?shù)男菹⒑妥o(hù)理，這樣可能會(huì)減少流產(chǎn)后對(duì)身體帶來(lái)的危害，平時(shí)一定不要碰涼水，也不要飲用過(guò)于冰冷的飲品。