經(jīng)常性的玩看手機(jī)，眼睛如出現(xiàn)干澀酸痛，考慮是干眼癥。建議多閉目休息，休息一段時(shí)間后一般可以緩解疼痛。眼睛實(shí)在難受時(shí)，可以用治療眼干、潤滑眼睛的眼藥水來治療。因?yàn)檠劬﹂L時(shí)間盯著手機(jī)，眨眼的次數(shù)會減少，眼表的淚液蒸發(fā)會增強(qiáng)。所以，沒有足夠的淚液濕潤眼球表面，眼睛就會出現(xiàn)疼痛的癥狀。

舉措建議

一般在連續(xù)玩手機(jī)的半個(gè)小時(shí)左右，就要讓眼睛休息一下，或是眺望一下遠(yuǎn)處，以此來調(diào)節(jié)眼睛狀態(tài)，日常注意不要太迷戀電子產(chǎn)品。如果經(jīng)常性出現(xiàn)疼痛，最好到醫(yī)院眼科就診，排除有角膜炎或青光眼疾病的可能性。