月經(jīng)量多有血塊如果是血瘀造成的，可吃溫性食材，喝生姜紅糖水，涼性刺激性食物需要避免，還可以吃含有豐富維生素e，維生素c的食物，多喝牛奶，多吃含有豐富美元素的食物。

月經(jīng)量多有血塊可以服用活血化瘀藥物，平時(shí)不要長(zhǎng)時(shí)間坐著，要好好運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)身體恢復(fù)，讓身體體質(zhì)提高。

舉措建議

月經(jīng)量多有血塊需要調(diào)理心情，長(zhǎng)時(shí)間憂慮煩躁會(huì)讓身體受到損害，特別是肝脾受到的影響很大，容易讓月經(jīng)問題出現(xiàn)。

月經(jīng)量多有血塊要注意勞逸結(jié)合，不要做過(guò)重體力勞動(dòng)，身體疲累會(huì)影響到身體內(nèi)部正常運(yùn)轉(zhuǎn)，讓月經(jīng)疾病出現(xiàn)，根據(jù)氣候變化增加衣物，受寒也會(huì)讓月經(jīng)方面出現(xiàn)問題。