在哺乳期的時候吃米酒湯圓可以適量的使用，不會造成很大影響，但是不建議吃過多米酒湯圓，因?yàn)槊拙飘?dāng)中也含有一定的酒精。如果想要吃湯圓，也可以選擇不加米酒的湯圓，可以水煮湯圓，而且所含的營養(yǎng)價值也是比較高的。

舉措建議

但是吃湯圓也要適量，湯圓所含的糖分也是比較高的，過多的服用也有可能會導(dǎo)致出現(xiàn)肥胖，或者血糖升高等等。在平時生活中，需要調(diào)節(jié)好生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，尤其是在哺乳期，最好可以多吃有營養(yǎng)清淡的食品。