母乳喂養(yǎng)期間是可以適當(dāng)喝梨水的，因?yàn)槔嫠胸S富的營養(yǎng)，而且喝梨水也有助于消化的作用，但是梨水是寒涼的食物，也是不建議多喝的，因?yàn)椴溉槠诤冗^多的梨水，可能會(huì)造成脾胃損傷，也會(huì)出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象。

舉措建議

在哺乳期間要保證充足的睡眠，也要避免過度勞累，同時(shí)也要保持心情樂觀，避免脾氣暴躁，如果脾氣暴躁，很有可能會(huì)導(dǎo)致乳汁分泌過少的，在飲食方面可以多吃一些湯之類的食物，比如骨頭湯、雞湯等食物。