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哺乳期媽媽可以吃桃子嗎

2019-12-13
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哺乳期間是可以吃桃子的,但是也不要一次性吃太多的桃子,以免引起腸胃不舒服等癥狀,在哺乳喂養(yǎng)期間可以吃的水果也是比較多的,例如可以吃蘋果,香蕉,梨,火龍果,獼猴桃,柚子,橙子等新鮮的水果。

舉措建議

哺乳期間除了可以吃水果之外,蔬菜也要及時的補充,可以吃一些小白菜,油麥菜,茼蒿,茄子,西紅柿,黃瓜等蔬菜,另外也應該避免吃太過油膩的食物,像刺激性的食物也是不建議吃的,避免引起寶寶不舒服。

朱寧湖
朱寧湖主任醫(yī)師
三甲廣東省第二人民醫(yī)院 產(chǎn)科
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