在懷孕期間補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)是十分重要的，所以在孕早期的時(shí)候，也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┡殴菧蹼u湯、魚湯，吃豬瘦肉、牛肉、羊肉等食物，均衡營(yíng)養(yǎng)也是十分重要的，所以也要吃一些五谷雜糧，這樣才能起到均衡營(yíng)養(yǎng)的作用。

舉措建議

在懷孕期間也需要嚴(yán)格的按照醫(yī)生的要求到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢的，因?yàn)楫a(chǎn)檢不僅可以觀察胚胎的發(fā)育情況，也可以了解孕婦自身的狀況，另外在懷孕期間也要保持心態(tài)平和，情緒不要太過(guò)激動(dòng)，避免引起一些不良的狀況。