醋泡腳，是簡單實(shí)用的保健療法。可以加速人體的血液循環(huán)，可以改善人體各個(gè)部位的疲勞的狀態(tài)。

治療睡眠障礙，泡腳以后，交感神經(jīng)及副交感神經(jīng)得到平衡，神經(jīng)得到松馳，達(dá)到治療睡眠障礙的目的。增強(qiáng)皮膚的彈性，使皮膚變得比較光滑。

舉措建議

1.可以祛風(fēng)濕，改善畏寒怕冷的癥狀，同時(shí)還可以治療腳氣和腳部皸裂。腳氣、腳部皸裂等建議使用。

2.建議準(zhǔn)備半盆水，倒入100至150g的醋，建議控制好水溫及泡腳時(shí)間。適當(dāng)即好。大概泡半個(gè)小時(shí)左右即可。醋泡腳后可使用清水沖洗。