懷孕初期可以適量的吃一些小龍蝦，但是不建議吃的過(guò)多，小龍蝦里面富含了豐富的蛋白質(zhì)，而且礦物質(zhì)和維生素也比較豐富，適量的進(jìn)食一些也是能夠補(bǔ)充身體里需要的營(yíng)養(yǎng)，但是在懷孕前期的時(shí)候，是避免吃一些寒涼的食物。

舉措建議

懷孕前期的飲食注意事項(xiàng)：

1、盡量多吃高蛋白的食物，不要吃太過(guò)于油膩，避免給腸道功能增加負(fù)荷；

2、多吃一些蔬菜和水果，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防孕期出現(xiàn)便秘；

3、平時(shí)也要多喝溫開(kāi)水，盡量不要喝一些含有咖啡因或者是酒精的飲料。