哺乳期是可以適量的喝花旗參燉雞湯的，但是在服用的時候要遵醫(yī)囑安全服用，因為花旗參也是屬于一種中藥材，以免使用不得當(dāng)導(dǎo)致上火和身體不適的情況發(fā)生。哺乳期屬于一個特殊的生理階段，要規(guī)范好日常的一些飲食習(xí)慣。

舉措建議

女性在哺乳期間要加強營養(yǎng)，可以多吃一些下奶的食物，對身體以及奶水都是有好處的，同時也要放松心態(tài)，不要讓自己的身心過于的疲憊，要一個良好的心情，同時也要多注意休息，保證充足的睡眠。