哺乳期可以吃高麗參嗎
2019-12-14
3.1w閱讀

哺乳期間是可以根據(jù)自我的實(shí)際情況,在醫(yī)囑下,適當(dāng)?shù)膩?lái)吃一些高麗參的,但不宜過(guò)多食用,避免吃得過(guò)多導(dǎo)致上火以及虛補(bǔ)的情況發(fā)生。高麗參的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是比較高的,能夠促進(jìn)血液循環(huán),提高免疫力和抵抗力。
舉措建議
哺乳期間是不能夠私自亂服藥物的,以免對(duì)身體和奶水造成影響,同時(shí)也要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃一些下奶類的食物,以及富含維生素以及蛋白質(zhì)的食物,同時(shí)也要多注意休息,避免身體過(guò)度的勞累,放松好心態(tài)。