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小孩睡覺說夢話是什么原因

2019-12-14
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小孩睡覺說夢話考慮是正常的生理現(xiàn)象,可能是由于小孩在睡前大腦過于興奮,也可能是因為小孩白天的活動量過大,身體感覺很勞累,造成晚上睡覺的時候大腦活躍,出現(xiàn)這種癥狀的時候一般不用太過擔(dān)心。

舉措建議

建議每天晚上睡覺之前,最好不要讓小孩瘋耍的太厲害,以免影響到夜晚的睡眠質(zhì)量,睡前可以給小孩喝杯熱牛奶,用熱水泡泡腳來促進(jìn)入睡,注意小孩日常的飲食要保證營養(yǎng)充足,也要給小孩營造好的生長環(huán)境。

吳家興
吳家興主治醫(yī)師
三甲廣東省人民醫(yī)院 兒科
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